Las peores combinaciones de alimentos



La alimentación forma una gran parte en nuestra vida. Existen diversos alimentos que nos satisfacen el paladar y nos brindan nutrientes, pero algunas combinaciones pueden ser no muy beneficiosas o hasta dañinas para la salud.

1. Tomate con azúcar

El azúcar impide que nuestro organismo asimile los nutrientes como la vitamina B del tomate.
Evita consumir jugos o conservas enlatadas que contienen bastante azúcar.

2. Carne de res con mantequilla

Normalmente en los restaurantes fríen la carne con mantequilla para un mejor sabor y olor, pero ésta combinación es muy dañina para nuestra salud.
La carne de res ya contiene abundancia de grasa saturada y la mantequilla también está compuesta de grasa animal.
Al consumir estos dos alimentos a la vez te excedes en la cantidad necesaria de grasa que también significa el aumento del colesterol en la sangre.
Esto podría causar serios problemas de salud como enfermedades cardiovasculares o de los vasos sanguíneos.

3. Pan con jugo de naranja

En la saliva tenemos un componente llamado Ptialina que nos ayuda a asimilar los nutrientes.
Pero al tener contacto con algo cítrico como el jugo de naranja ya no puede hacer su misma función y  deteriora la digestión.


Comentarios

Entradas más populares de este blog

RECETAS DE MASCARILLAS CASERAS

4 TIPS PARA LAS PIELES GRASOSAS

Limpieza facial, el comienzo y final del maquillaje