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4 TIPS PARA LAS PIELES GRASOSAS

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Tener una piel grasosa no es muy agradable para muchas personas. En una piel grasosa se produce el acné con más facilidad, no queda el maquillaje natural y limpio, y tampoco dura por mucho tiempo.  
1. Lavarse el rostro 2 o 3 veces al día Es importante eliminar las impurezas y residuos del maquillaje constantemente para las personas que tienen la piel muy grasosa. Lávate el rostro con de día, y noche, antes y después de ejercitar.

2. Aplicarse una loción tónica La loción tónica evita la producción de grasa en la piel manteniéndola hidratada y regulando el PH. Aplícate después de la limpieza facial golpeándotela para que se pueda absorber mejor en la piel.

3. Hidratarse Una de las causas de la piel grasosa es la falta de hidratación.  No te olvides de tomar suficiente agua durante el día y usar lociones y cremas hidratantes para la piel.
4. Utilizar un buen limpiador para el rostro Siempre es mejor elegir un producto suave y apto para tu tipo de piel. 

Los superfoods que debes incluir a tu dieta

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¿Qué son los superfoods?  Los superfoods (superalimentos) son alimentos 100% naturales y orgánicos. Una alimentación a base de estos superfoods se está volviendo una tendencia mundialmente por su gran aporte de antioxidantes, minerales y vitaminas en tan solo pequeña cantidad.
1. Blueberries (Arándanos) Los arándanos contienen abundante antocianina, fibra y antioxidante que nos ayuda a mejorar la vista y mantenernos jóvenes.

2. Matcha (Té verde) El matcha es el polvo del té verde. Es un superalimento disminuye el colesterol y los niveles de la glucosa en la sangre. 
3. Espinaca La espinaca contiene más cantidad de vitamina C, ácido orgánico, ácido cítrico e hidróxido entre todas las verduras.
4. Ajos Los ajos mejoran la resistencia del cuerpo aportando más energía. Contiene bastante ácido amoníaco que tiene efecto de desintoxicación y esterilización. Por lo cual mejora la inmunidad y nos protege de las bacterias u otras enfermedades.
5. Almendras Las almendras son excelentes para prevenir …

¡ADIOS, PUNTOS NEGROS!

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Los puntos negros que usualmente aparecen en las zonas de la nariz son uno de los mayores fastidios para toda mujer. ¿Pero sabías que estos se pueden eliminar con solo tener una buena rutina de limpieza facial?  La limpieza facial es lo primero y último que debe ir en una rutina facial, para deshacernos de todas las suciedades y residuos del maquillaje, y así tener una piel sana y limpia. Pero muchas veces volvemos muy tarde y cansadas del trabajo que nos da tanta pereza desmaquillarnos y nos vamos a acostar deferente, a pesar que sabemos la importancia de la limpieza facial. Para una buena limpieza facial no puede faltar un desmaquillante o aceite de limpieza que nos facilite quitar el maquillaje y realizar una limpieza más profunda. Antes de elegir un producto debes tener en cuenta los siguientes puntos: - ¿Tiene algún componente dañino para la piel? - ¿Es apto para tu tipo de piel? - ¿Elimina el maquillaje con facilidad?
Si aun no sabes cuál elegir o no encuentras nada, no te preo…

CUIDA Y EMBELLECE TU PIEL

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Cuidar y mantener la piel de tu rostro en buen estado no sólo es relevante para la estética sino que también previene la aparición de acné, infecciones y lesiones. El adecuado cuidado de la piel no depende únicamente del uso de productos, sean o no naturales; mantener buenos hábitos es aún más importante. Es importante determinar si nuestra piel es grasa, seca, mixta o normal antes de escoger los productos e instrumentos que utilizaremos, puesto que los cuidados más adecuados para la piel pueden variar en función de sus características.

La piel del rostro está expuesta a contaminación y suciedad durante todo el día.
De hecho, muchas veces inconscientemente nos tocamos la cara y transferimos bacterias e impurezas, inlcuso sujetando el teléfono cerca de la oreja o rascándonos la nariz.
Una rutina de limpieza facial constante ayuda a eliminar suciedad, gérmenes, sebo y maquillaje para evitar la obstrucción de los poros. Esto ayuda a mantener la piel radiante y bella, y mejora la efectivida…

ALIMENTOS PARA COMBATIR LOS PROBLEMAS DE LA PIEL

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Especialmente cuando hay mucha humedad y el clima comienza a cambiar, la piel se pone más seca y sensible. Entonces es que tenemos problemas de la piel como el acné, manchas y rosacia con más facilidad. Hoy les recomendaremos unos cuantos alimentos que favorecen el cuidado facial y evitan estos tipos de problema. 
1. Carnes magras y pescados La proteína es uno de los nutrientes principales que nos ayuda a mantener la inmunidad y regenera las células.  Las carnes magras como la pechuga de pollo o pavo, además de tener  abundante proteína contienen vitamina B que aceleran el metabolismo, ayudan a regenerar las células y  balancean el PH de la piel. Se recomienda consumir pescados azules 1 o 2 veces a la semana porque tienen abundancia de grasa insaturada que protege las células de la piel.
2. Mariscos Los mariscos contienen bastante proteína, vitamina, y amino ácidos. Entre ellos, las ostras y choros retardan el envejecimiento de la piel y aceleran la cicatrización.  También nos brinda e…

¿Consumir grasa o no?

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Muchos creen que la grasa es mala para la salud y prohibida cuando uno está a dieta, a pesar de que es uno de los nutrientes esenciales para nuestro cuerpo junto al carbohidrato y proteína.  Pero no es totalmente cierto que la grasa nos hace daño, siempre y cuando la consumimos en exceso. La falta de la grasa puede ser muy peligrosa y dañina para la salud.
La grasa juega un papel muy importante en nuestro cuerpo. Produce energía y mantiene la temperatura del cuerpo. También nos ayuda a asimilar la vitamina A, D, E, K .
¿Y qué pasa cuando no consumimos suficiente grasa?
Problemas de memoria y cognición. 
El 60% del cerebro está compuesto por grasa y si nos hace falta la grasa éste no podrá hacer la misma función que antes.
Caída de cabello. 
Cuando uno entra a una dieta muy estricta o pierde mucho peso puede ser que comience a perder bastante cabello. Esto se debe a la pérdida de grasa.  Es importante consumir suficiente grasa para la circulación sanguínea del cuero cabelludo y brindar …

Crema nutritiva para una piel seca y sensible

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¿Cómo está tu piel?  Toda mujer desea tener una piel jóven y bien cuidada. Pero no es tan fácil porque nuestra piel es muy sensible y muchos factores como el clima, la alimentación y hasta nuestro estado anímico nos afecta mucho. Para un mejor cuidado facial es importante una buena crema que nos brinde hidratación y nutrición a la piel. La crema nutritiva antiarrugas Le coreane es un producto muy completo e ideal para cualquier tipo de piel, ya que contiene los mejores ingredientes para la salud de la piel.
Sus ingredientes principales son: - Manzanilla : Alivia el enrojecimiento e irritación de la piel - Aloe vera: Regenera los tejidos de la piel y brinda hidratación
Además contiene propiedades antibacterianas, atenúa las ojeras y las arrugas. Deja la piel más jóven y saludable, ya que activa la biosíntesis del colágeno y la elastina para reducir las arrugas. La textura de la crema es densa, bastante suave e hidratante.

ANTES DEL USO

APLICACION DEL PRODUCTO                             …