Las peores combinaciones de alimentos
La alimentación forma una gran parte en nuestra vida. Existen diversos alimentos que nos satisfacen el paladar y nos brindan nutrientes, pero algunas combinaciones pueden ser no muy beneficiosas o hasta dañinas para la salud.
1. Tomate con azúcar
El azúcar impide que nuestro organismo asimile los nutrientes como la vitamina B del tomate.
Evita consumir jugos o conservas enlatadas que contienen bastante azúcar.
2. Carne de res con mantequilla
Normalmente en los restaurantes fríen la carne con mantequilla para un mejor sabor y olor, pero ésta combinación es muy dañina para nuestra salud.
La carne de res ya contiene abundancia de grasa saturada y la mantequilla también está compuesta de grasa animal.
Al consumir estos dos alimentos a la vez te excedes en la cantidad necesaria de grasa que también significa el aumento del colesterol en la sangre.
Esto podría causar serios problemas de salud como enfermedades cardiovasculares o de los vasos sanguíneos.
3. Pan con jugo de naranja
En la saliva tenemos un componente llamado Ptialina que nos ayuda a asimilar los nutrientes.
Pero al tener contacto con algo cítrico como el jugo de naranja ya no puede hacer su misma función y deteriora la digestión.
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